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12/31/2010 Ramona Riding (47.95 mile)
|
자전거 /훈련일지
2011. 1. 1. 07:35
Posted by swlightn
거리 : 47.95 mile
시간 : 3:24:34 (휴식포함 4:02:33)
평속 : 14.06 mph
In Zone: 12 sec
AVG HR: 118 bpm
Max HR: 240 bpm
Min HR: 30 bpm
Calorie : 1813 kcal
<음식>
라이딩전 : 0 kcal
라이딩중 : 1080 kcal
합계 : 1080 kcal
음료 : 0.1 L
체중변화 : -0.7 kg
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