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11/25/2010 - Tour of Julian (101.47 mile)
|
자전거 /훈련일지
2010. 11. 27. 01:24
Posted by swlightn
거리 : 101.47 mile
시간 : 8:08:31 (휴식포함 9:27:37)
평속 : 12.46 mph
AVG HR : 132 bpm
Peak HR : 240 bpm (error)
Min HR : 62 bpm
Calorie : 5279 kcal
<음식>
라이딩전 : 1040 kcal
라이딩중 : 1860 kcal
음료 : 1.4L
체중 변화 : +0.2 kg
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