10/29/2011 Windriders Riding (50.2 mile)

거리 : 50.2 mile
시간 : 3:13:02 (4:48:32)
평속 : 15.5 mph

In Zone : 6:18
AVG HR : 127 bpm
MAX HR : 181 bpm
MIN HR : 74 bpm 

Calorie : 1926 kcal

<음식>
라이딩전 : 1147 kcal
라이딩중 :  410 kcal
합계 :       1557 kcal

음료 : 1.2 L

체중 변화 :  -0.4kg