10/15/2011 NCCC+ Riding (45.37 mile)

거리 : 45.37 mile
시간 : 3:01:45 (3:21:45)
평속 : 15.0 mph

In Zone : 0:18
AVG HR : 112 bpm
MAX HR : 176 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 1359 kcal

<음식>
라이딩전 : 1140 kcal
라이딩중 :  780 kcal
합계: 1920 kcal

음료 : 0.3L
체중 변화 : +0.1kg