07/31/2010 Tour of San Diego (PCH and 56) 100.94 mile

거리 : 100.94 mile
시간 : 6:14:01 (8:27:31)
AVG Spd : 16.19 mph
Max Spd : 36.7 mph

AVG HR: 116 bpm
Peak HR: 192 bpm
Min HR: 50 bpm

Calorie : 3187 kcal

<음식>
아침 : 1170 kcal
라이딩 중 : 1200 kcal
합계 : 2370 kcal

음료수 : 1.4L

체중 변화 : - 0.6 kg