거리 : 22.3 mile
시간 : 2:40:06 (for uphill)
avg HR : 106 bpm
칼로리 : 1440kcal
<음식>
아침 : 1180 kcal
라이딩 중 : 280 kcal
합계 : 1460 kcal
음료 : 1.2 L
체중 감소 : -1.6 kg
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거리 : 22.3 mile
시간 : 2:40:06 (for uphill)
avg HR : 106 bpm
칼로리 : 1440kcal
<음식>
아침 : 1180 kcal
라이딩 중 : 280 kcal
합계 : 1460 kcal
음료 : 1.2 L
체중 감소 : -1.6 kg
