01/23/2011 Training Riding with NCCC (50.29 mile)

거리 : 50.29 mile
시간 : 3:23:19 (4:59:55)
평속 : 14.84 mph

In Zone : 5:32
AVG HR : 116 bpm
MAX HR : 240 bpm
MIN HR : 61 bpm
Calorie : 1810 kcal

<음식>
라이딩전 : 570 kcal
라이딩중 : 840 kcal
합계 : 1410 kcal

음료 : 0.4L

체중변화 : -0.5 kg