라이트닝의 사랑방
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12/21/2011 Solo Century (100.04 mile)
|
자전거 /훈련일지
2011. 12. 23. 09:09
Posted by swlightn
거리 : 100.04 mile
시간 : 6:19:23 (6:54:57)
평속 : 16.0 mph
In zone : 7:20
AVG HR : 134 bpm
MAX HR : 171 bpm
MIN HR : 86 bpm
Calorie : 4196 kcal
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