12/28/2010 La Jolla (53.92 mile)

swlightn 2010. 12. 29. 07:02

거리 : 53.92 mile
시간 : 4:09:52 (휴식포함 5:14:31)
평속 : 12.95 mph

In Zone : 1:04
AVG HR: 109 bpm
Max HR: 240 bpm (error)
Min HR: 30 bpm (error)
Calorie: 1945 kcal

<음식>
라이딩전: 820 kcal
라이딩중: 1240 kcal
합계 : 2060 kcal

음료 : 0.5 L

체중변화 : -0.9 kg