12/25/2010 Hidden Meadow (40mile)

 

거리 : 39.76 mile
시간 : 3:01:43 (휴식포함 3:26:23)
평속 : 13.13 mph

AVG HR: 110 bpm
Max HR: 240 bpm (error)
Min HR: 55 bpm
In Zone : 12 sec
Calorie : 1345 kcal

<음식>
라이딩전 : 824 kcal
라이딩중 : 740 kcal
합계 : 1564 kcal

체중변화 : +0.4 kg