자전거 /훈련일지

12/01/2012 NCCC+ Riding (100.27 mile)

swlightn 2012. 12. 2. 11:13


거리 : 100.27 mile
시간 : 6:31:56 (8:08:01)
평속 : 15.35 mph

In Zone : 13:00
AVG HR : 121 bpm
MAX HR : 182 bpm
MIN HR : 61 bpm
Calorie : 3986 kcal