자전거 /훈련일지

11/25/2012 NCCC+ Riding (100.44 mile)

swlightn 2012. 11. 26. 09:41


거리 : 100.44 mile
시간 : 6:20:15 (7:57:32)
평속 : 15.85 mph

In Zone : 16:36
AVG HR : 126 bpm
MAX HR : 180 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 4065 kcal