자전거 /훈련일지

11/17/2013 Riding with Tri (100.15 mile)

swlightn 2013. 11. 18. 07:47



거리 : 100.15 mile
시간 : 5:59:46 (7:14:55)
평속 : 16.71 mph

In Zone : 1:30
AVG HR : 124 bpm
MAX HR : 168 bpm
MIN HR : 55 bpm
Calorie : 3304 kcal