10/09/2010 Rancho Bernardo to San Clemente (111.22 mile)

거리 : 111.22 mile
시간 : 6:43:20 (휴식포함 9:46:18)
평속 : 16.55 mph

AVG HR: 127 bpm
In zone : 13:00

Calorie : 4160 kcal

<음식>
라이딩 전: 1574 kcal
라이딩 중: 1673 kcal

음료 : 2.1L

체중 변화 : -1.5 kg