10/02/2010 SDBC + Miramar Air show riding

거리 : 62.78 mile
시간 : 3:40:34 (휴식포함 5:01:18)
평속 : 17.08 mph

AVG HR: 125 bpm
Peak HR: 182 bpm
Calorie: 2545 kcal

<음식>
라이딩전 : 1397 kcal
라이딩중:    990 kcal
합계: 2387 kcal

음료: 1.4 L

체중변화: -1.3 kg


<Torrey Pines Record>
7:21.21
172 bpm