09/18/2010 Valley Center, highway 395, poway riding

거리 : 100.05 mile
시간 : 6:42:32 (휴식포함 9:11:39)
평속 : 14.91 mph

Avg HR: 111 bpm
Peak HR : 182 bpm
min HR: 56

Calorie: 3463 kcal

<음식>
라이딩전 : 1440 kcal
라이딩중 : 2000 kcal

음료: 2.1 L

체중 변화: -0.9 kg