자전거 /훈련일지

08/02/2014 Riding with Tri (100.15 mile)

swlightn 2014. 8. 3. 10:13



거리 : 100.15 mile
시간 : 6:19:08 (7:33:29)
평속 : 15.85 mph

In Zone : 4:00
AVG HR : 118 bpm
MAX HR : 171 bpm
MIN HR : 66 bpm
Calorie : 3197 kcal

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