자전거 /훈련일지
07/25/2010 Coronado Hill Century (101.32 mile)
swlightn
2010. 7. 26. 11:18
거리 : 101.32 mile
시간 : 6:52:34 (휴식 포함 7:35:01)
평속 : 14.74 mph
AVG HR : 109 bpm
Peak HR : 179 bpm
칼로리 : 2934 kcal
<음식>
아침 : 1404 kcal
라이딩중 : 1060 kcal
합계 : 2464 kcal
체중 변화 : -0.8 kg