자전거 /훈련일지

07/21/2013 NCCC+ Riding (100.44 mile)

swlightn 2013. 7. 21. 07:26



거리 : 100.44 mile

시간 : 6:20:31 (7:50:30)
평속 : 15.84 mph

In Zone : 23:24
AVG HR : 125 bpm
MAX HR : 181 bpm
MIN HR : 31 bpm
Calorie : 3771 kcal