07/11/2010 Hi-tech bicycle shop riding (40mile)

swlightn 2010. 7. 12. 05:06

거리 : 40.27 mile
시간 : 2:33:26 (휴식포함 2:52:43)
평속 : 15.74 mph

AVG HR: 114
Max HR: 169
Min HR: 71
Zone4 이상 : 1:04
calorie : 1212 kcal

<음식>
아침 : 970 kcal
음료 : 180 kcal
합계 : 1150 kcal

몸무게 변화: -0.4kg