07/10/2011 NCCC+ Century (100.12 mile)

거리 : 100.12 mile
시간 : 6:05:24 (7:13:35)
평속 : 16.4 mph

In Zone : 15:56
AVG HR : 125 bpm
MAX HR : 177 bpm
MIN HR : 64 bpm
Calorie : 3616 kcal

<음식>
라이딩전 : 1102 kcal
라이딩중 : 860 kcal
합계 : 1962 kcal

음료 : 1.4L
체중변화 : 2.1kg