06/26/2011 NCCC Riding (60.73 mile)

거리 : 60.73 mile
시간 : 3:43:38 (4:30:34)
평속 : 16.1 mph

In Zone : 4:56
AVG HR : 116 bpm
MAX HR : 180 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 1964 kcal

<음식>
라이딩전 : 1042 kcal
라이딩중 :  480 kcal
합계 :       1522 kcal

음료 : 0.9L

체중변화 : -0.4kg