06/18/2011 NCCC+ Century Riding (100.40 mile)

거리 : 100.40 mile
시간 : 6:06:20 (7:19:38)
평속 : 16.4 mph

In Zone : 21:00
AVG HR : 124 bpm
MAX HR : 180 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 3737 kcal

<음식>
라이딩전 : 1140 kcal
라이딩중 :  720 kcal
합계 : 1860 kcal

음료 : 1.4L
체중변화 : -1.3 kg