06/11/2011 NCCC+ Riding (63.56 mile)

거리 : 63.56 mile
시간 : 4:07:22 (4:48:13)
평속 : 15.4 mph

In zone : 4:42
AVG HR : 113 bpm
MAX HR : 240 bpm
MIN HR : 57 bpm
Calorie : 2022 kcal

<음식>
라이딩전 : 773 kcal
라이딩중 : 650 kcal
합계 : 1423 kcal

음료 : 0.9L