05/14/2011 NCCC+ Riding (43.04 mile)

swlightn 2011. 5. 15. 04:58

거리 : 43.04 mile
시간 : 2:49:21 (3:16:25)
평속 : 15.25 mph

In Zone : 1:42
AVG HR : 120 bpm
MAX HR : 240 bpm
MIN HR : 66 bpm
Calorie : 1573 kcal

<음식>
라이딩전 : 920 kcal
라이딩중 : 330 kcal
합계 : 1250 kcal

음료 : 0.25L

체중변화 -0.1kg