자전거 /훈련일지

04/13/2013 NCCC+ Riding (101.51 mile)

swlightn 2013. 4. 14. 08:33


거리 : 101.51 mile
시간 : 6:40:00 (8:48:12)
평속 : 15.23 mph

In Zone : 11:54
AVG HR : 113 bpm
MAX HR : 183 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 3864 kcal