03/19/2011 Riding with NCCC (72.91 mile)

swlightn 2011. 3. 21. 08:27

거리 : 72.91 mile
시간 : 4:38:29 (5:50:03)
평속 : 15.70 mph

In Zone: 19:12
AVG HR: 123 bpm
MAX HR: 240 bpm
MIN HR: 30 bpm

Calorie : 2761 kcal

<음식>
라이딩전 : 1595 kcal
라이딩중 : 920 kcal
합계 : 2515 kcal

음료 : 0.7L

체중변화 : +0.2kg