자전거 /훈련일지

03/15/2014 NCCC+ Riding (100.18 mile)

swlightn 2014. 3. 16. 09:23



거리 : 100.18 mile
시간 : 6:22:41 (7:53:37)
평속 : 15.71 mph

In Zone : 12:28
AVG HR : 120 bpm
MAX HR : 174 bpm
MIN HR : 51 bpm
Calorie : 3875 kcal