자전거 /훈련일지

01/19/2013 NCCC+ Riding (100.22 mile)

swlightn 2013. 1. 20. 08:33


거리 : 100.22 mile
시간 : 6:43:51 (8:01:21)
평속 : 14.89 mph

In Zone : 22:46
AVG HR : 130 bpm
MAX HR : 179 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 4022 kcal