05/30/2011 Solo Century Riding (4400 ft gain) (100.03 mile)

거리 : 100.03 mile
시간 : 6:22:22 (7:04:55)
평속 : 15.7 mph

In Zone : 2:06
AVG HR : 122 bpm
MAX HR : 240 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 3519 kcal

<음식>
라이딩전 : 789 kcal
라이딩중 : 810 kcal
합계 : 1599 kcal

음료 : 1.2 L

체중변화 : -1.5kg