라이트닝의 사랑방
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01/08/2011 NCCC+ (60.44 mile)
|
자전거 /훈련일지
2012. 1. 9. 11:40
Posted by swlightn
거리 : 60.44 mile
시간 : 3:56:21 (4:57:30)
평속 : 15.3 mph
In Zone : 2:46
AVG HR : 106 bpm
MAX HR : 176 bpm
MIN HR : 30 bpm
Calorie : 1909 kcal
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