10/16/2011 NCCC+ Riding (71.88 mile)

거리 : 71.88 mile
시간 : 4:38:42 (5:57:00)
평속 : 15.4 mph

In Zone : 11:20
AVG HR : 127 bpm
MAX HR : 240 bpm
MIN RH : 30 bpm
Calorie : 2825 kcal
 
<음식>
라이딩전 : 1179
라이딩중 : 1220
합계 : 2399 kcal

음료 : 1.2L

체중변화 : -0.4kg