거리 : 57.41 mile
시간 : 3:26:35 (5:47:13)
평속 : 16.67 mph
In Zone: 15:52
AVG HR: 128 bpm
Max HR: 240 bpm
Min HR: 30 bpm
Calorie : 2698 kcal
<음식>
라이딩전 : 945 kcal
라이딩중 : 1030kcal
합계 : 1975 kcal
음료 : 0.6L
체중 변화 : - 0.5kg
가는 길에는 텐덤팀과 평지에서 약간의 전투 모드,
돌아올때 샌 디귀토에서 우연히 만난 여성 라이더와의 전투 모드.
심박이 182bpm까지 올라가게 만드는 강한 라이더였다.
결국은 1분 정도 내가 먼저 도착하긴 했지만 근래에 보기 드문 승부였다.
