01/02/2011 Double Peak, Coronado Hill Riding (41.63 mile)

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거리 : 41.63 mile
시간 : 3:24:54 (휴식포함 4:03:52)
평속 : 12.19 mph

In Zone : 30 sec
AVG HR: 116 bpm
Max HR: 240 bpm
Min HR: 30 bpm
Calorie : 1808 kcal

<음식>
라이딩전 : 979 kcal
라이딩중 : 560 kcal
합계 : 1539 kcal

음료 : 0.1L

체중변화 : -0.7 kg

 


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