07/17/2010 Tour of San Diego3 - no support solo century riding (100mile)
| 자전거 /훈련일지 2010. 7. 18. 06:07
거리 : 100.0 mile
시간 : 6:00:15 (6:47:24)
평속 : 16.66 mph
AVG HR: 125 bpm
Peak HR: 174 bpm
Min HR: 74 bpm
칼로리 : 3432 kcal
<음식>
아침 : 630 kcal
라이딩중 : 780 kcal
합계 : 1410 kcal
몸무게 변화 : -2.1 kg
